डैंड्रफ सर और बालों में होने वाली एक ऐसी परेशानी है जिसकी वजह से स्किन के गुच्छे दिखाई देते हैं। यह अक्सर खुजली के साथ होता है।डैंड्रफ आम तौर पर सर में या बालों में ही होती है। डैंड्रफ के सिम्पटम्स में फ़्लैंकिंग और कभी-कभी हल्की खुजली भी शामिल हैं। डैंड्रफ जब ज़रुरत से ज़्यादा हो जाये तो उस की वजह से सर में सूजन भी हो जाती है। ज़्यादा डैंड्रफ होना शर्मनाक और इलाज के लिए मुश्किल हो सकता है। चलिए जानते हैं। Hair Tonic For Dandruff: डैंड्रफ से छुटकरा पाने का बेहद असरदार घरेलू नुस्खा
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डैंड्रफ होने की बहुत सारी वजह होती है जिनमें शामिल हैं
- लम्बे स्ट्रेस या डिप्रेशन की वजह से।
- ज़रुरत से ज़्यादा ऑयली बाल।
- ख़राब शैम्पू इस्तेमाल करने से।
- बहुत ज़्यादा ड्राई बाल।
- सेंसिटिव बाल
- सोरायसिस
- एक्जिमा
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए घर पर बनाएं ये हेयर टॉनिक
इंग्रेडिएंट्स
- एक प्याज का रस
- दो चम्मच कास्टर आयल
- दो कैप्सूल विटामिन इ आयल
Hair Tonic For Dandruff: बनाने का तरीका
- एक साफ़ कटोरी में एक प्याज का रस लेलें।
- प्याज के रस में दो चम्मच कास्टर आयल और दो कैप्सूल विटामिन इ के मिलालें।
- दो सी तीन घंटे के लिए इस आयल को ऎसे ही रहने दें।
- कुछ घंटों बाद आयल को स्कैल्प में अच्छे सी लगालें।
- कुछ घंटों के बाद किसी अच्छे शैम्पू सी धोलें।
- अच्छे नतीजों के लिए हफ्ते में तीन बार इस्तेमाल करें।
प्याज, विटामिन E और कास्टर आयल से बने हेयर टॉनिक को बालों में लगाने के फायदे
प्याज का रस तीखा होने की वजह सी डैंड्रफ से लड़ने में बहुत मददगार होता है और साथ ही आगे होने वाले डैंड्रफ के इन्फेक्शन को भी रोकता है। प्याज का रस बालों को मज़बूत बना कर उनका गिरना भी कम करता है।
कास्टर आयल से सर की सूजन को कम करता है, यह रूसी पर बहुत असरदार हो सकता है। साथ ही, कैस्टर ऑयल को स्कैल्प पर लगाने से डॉयनेस और खुजली वाली स्कैल्प से भी छुटकारा मिलता है। कास्टर आयल स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और फ्लेकिंग को कम करता है।
विटामिन E हर तरह से बालों की सेहत के लिए फायदेमंद है क्योंकि इसमें नेचुरल एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों को मॉइस्चरीज़ करके उसको बढ़ने में मदद करते हैं। विटामिन E की एंटीऑक्सीडेंट खासियत ऑक्सीडेटिव सेल्स और फ्री रेडिकल्स को कम करने में मदद कर सकते हैं जो किसी के भी सर में बालों के टूटने की बहुत बड़ी वजह होते हैं।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए और क्या कर सकते हैं
- अपने खाने के तौर तरीके को बदलें।
- ज्यादा पानी पियें।
- अपना तौलिया और कंघा दूसरों से शेयर न करें।
- अपने बालों को रोज़ धोना शुरू करें।
- अपने स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने की कोशिश करें।
- हॉट ऑयल मास्क ट्राई करें।
- डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए मेडिकेटिड शैम्पू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- केवल अपने स्कैल्प को धोएं।
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