लोग अंडे को हमेशा से अपने बालों को ख़ूबसूरत और मज़बूत बनाने के  लिए इस्तेमाल करते रहे हैं। अंडा बालों को बहुत तरह से फायदा पहुंचाता है । आज भी लोग सूखे और बेजान  बालों का इलाज करने के लिए कभी अंडे की जर्दी तो कभी अंडे की  सफेदी  इस्तेमाल  करते  हैं। अंडे को हम बालों पर अलग अलग तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पोस्ट में मै आपको बालों में अंडा लगाने के फायदे, और कैसे लगाना है , के बारे में बताऊँगी। ये भी पढ़ें 7 एलोवेरा हेयर मास्क: बालों की हर समस्या के लिए

हमें अपने बालों की क्वालिटी के हिसाब से अंडे के अलग अलग हिस्से को इस्तेमाल करना चाहिए । अगर किसी के नार्मल बाल हैं तो बालों को कंडीशन करने के लिए पूरे अंडे का इस्तेमाल  करें। अगर बाल ऑयली हैं तो सिर्फ अंडे की सफेदी बालों में लगाएं और अगर बाल ड्राई हैं तो बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अंडे की जर्दी का इस्तेमाल करें।

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1. अंडा बालों के लिए प्रोटीन का नेचुरल सोर्स है  

अंडा बालों की प्रोटीन की ज़रुरत को पूरा करने  के लिए अच्छे होते हैं। जैसे कि हम सभी जानते हैं हमारे बाल केराटिन नाम की प्रोटीन से बने होते हैं । केराटिन असल में डेड सेल्स होते हैं। हमारे बाल स्कैल्प के नीचे हेयर फॉलिकल्स में बनते हैं। हेयर फॉलिकल्स हर वक़्त एक्टिव रहते हैं और बालों को बढ़ने में मदद करते हैं। हम जो भी प्रोटीन खाते हैं वो सारा प्रोटीन अमीनो एसिड में  बदल  जाता है, जिसको  लीवर अलग -अलग तरह के प्रोटीन बनाने के लिए इस्तेमाल करता  है। अगर आप अंडा खाने के साथ साथ  हफ्ते  में दो या तीन बार अंडे का मास्क लगाते हैं तो आप अपने बालों के केराटिन लेवल को बनाये रख सकते हैं । जिससे आपके बाल हेल्दी, मजबूत और चमकदार होते हैं। ये भी पढ़ें 7 दही फेस पैक: गर्मियों में पाएं एक चमकदार और सुन्दर चेहरा

2. बालों की ग्रोथ बढ़ाता है

अंडे की जर्दी और उसकी सफेदी को  बालों पर लगातार इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। अंडा बालों की  मोटाई बढ़ाने के लिए  भी अच्छा  है। अंडा लगाने से हम अपने बालों की प्रोटीन की कमी को पूरा कर सकते है जिससे बालों का  झड़ना कम हो  सकता है। इसके लिए अंडे की जर्दी को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और अच्छे से मसाज करें । सूखने के बाद धों लें। और साथ ही अंडे खाने में भी ज़रूर शामिल करें। ये भी पढ़ें 8 ग्रीन टी फेस पैक: स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए

3. रूखे बालों के लिए अंडा एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है

अंडे में प्रोटीन होने के साथ साथ नेचुरल  फैटी एसिड्स भी होते है  जो बालों के लिए बहुत ही ज़्यादा नॉरिशिंग होते है। ये फैटी एसिड्स नेचुरल तरीके  से बालों को मॉइस्चर करते है और इसे इन्हे सूखेपन से  बचाने के साथ ही बालों को सूखेपन से होने वाले नुकसान से भी बचते है। अंडे में मौजूद  फोलिक एसिड बालों के उलझे पन्न को कण्ट्रोल करने में मदद करती है। इस तरह हफ्ते में दो बार बालों मैं अंडा लगाने से बालों का रूखापन दूर हो जाता है।

4. अंडा हेयर सीबम को एक्टिव रखता है

ऑयली स्कैल्प में डैंड्रफ होना एक आम बात है  जो हममें से ज़्यादातर को परेशान करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी लाइफस्टाइल और खाने पीने के तरीके हैल्थी नहीं है। हम जो भी खाते है उसका सीधा असर हमारे ऊपर पड़ता है। अन्हेल्थी लाइफस्टाइल और अन्हेल्थी खाना हमारे बालों को ख़राब कर देता है । जिसकी वजह से बालों की बहुत सारी परेशानियां हो जाती है। जैसे एक्सेस डॉयनेस , डैंड्रफ , बालों का गिरना और ऐसे ही बहुत सी। अंडा बालों में लगाने से ये स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को तेज़ करता है । ब्लड सर्कुलेशन के बढ़ने से हेयर सीबम एक्टिव होते है और बालों को बढ़ने में मदद करते हैं।

5. अंडा स्कैल्प को डेटॉक्स करता है

ऑयली बालों में स्कैल्प की परेशानियां ज़्यादा होती है जैसे डैंड्रफ , हेयर फॉल अगर  आपके बाल ऑयली  है, तो अंडा  सभी तरह के  बैक्टीरिया और इन्फेक्शन से  बालों को दूर भागने के लिए बहुत अच्छा तरीका है। अपने बालों को डिटॉक्स करने के लिए अंडे की सफेदी का इस्तेमाल करें और अपने स्कैल्प को डैंड्रफ या किसी और तरह के इन्फेक्शन से दूर रखें। अंडा एक सीबम बैलेंसिंग क्लीन्ज़र है, जो मॉइस्चराइजिंग क्वालिटीज़ से भी भरपूर  है। ये भी पढ़ें बाल, त्वचा, और स्वास्थ्य के लिए देशी घी के क्या फायदे हैं

6. अंडा बालों को चमकिला बनाता है

एक अंडा मास्क आपके बालों को नेचुरली कंडीशन करने के लिए सबसे अच्छा तरीका  है । अंडा  विटामिन बी का सबसे अच्छा सोर्स  है, जो बालों की बनावट और मजबूती के लिए बहुत ज़रूरी  है। जर्दी ड्राई बालों के लिए एक मॉइस्चराइज़र का काम करती है । अंडा बालों के लिए किसी   सुपरफूड से कम नहीं  है। यह बालों की नेचुरल चमक को अपने मॉइस्चराइजिंग क्वालिटीज़ से बनाये रखता है।  

7. अंडा और कास्टर आयल मॉइस्चराइजिंग मास्क

ये एक आसान और असरदार हेयर मास्क है। इसको हफ्ते में सर्फ एक बार यूज करे। इसके रेगुलर यूज़ आपके बालों से जुडी प्रोब्लेम्स दूर होती हैं और आपको मिलते हैं। घने, लम्बे काले और खूबसूरत बाल। ये भी पढ़ें जानिए आपकी स्किन के स्वास्थ्य के लिए विटामिन ई के ये 7 फायदे

इंग्रेडिएंट्स

• अंडा – २ पुरे अंडे
• कास्टर आयल – २ बड़े चम्मच

कैसे बनाएं और कैसे लगाएं

• 2 बड़े चम्मच कास्टर आयल  के साथ दो पूरे अंडे को  एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाएं।
• तब तक मिलाएं जब तक कि आप को एक स्मूथ पेस्ट न मिल जाये।
• साफ़ , धुले और सूखे हुए  बालों पर अच्छे से लगाएं ।
• स्कैल्प में और बालों की लम्बाई में भी लगाएं ।
• बालों को शावर कैप से ढँक लें और आधा घंटे के लिए छोड़ दें ।
• आधे घंटे के बाद गुनगुने पानी से धो लें ।

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